İlişki iki kişinin var olduğu ve yaşamın içinde olduğu gibi hoş duyguların olduğu gibi zorlayıcı duygularında olduğu yerdir. Çatışma, bir sevgi belirtisidir. Çatışmayı yönetebilmek ilişki dinamiğinin en kıymetli noktalardan biridir . Tam da bu noktada, iletişim kopuklukları, ya da duygusal uzaklaşmalar ilişkinin dinamiğini bozmak için yeterli sebeplerdir. Aile ve çift terapisi; bu zorlukların altında yatan dinamikleri anlamak, taraflar arasında güveni ve anlayışı yeniden inşa etmek için online veya yüz yüze olacak şekilde her seans 45 ile 60 dakika aralığında planlanan, yapılandırılmış bir destek sürecidir.
Terapi boyunca yaşanan sorunlar yalnızca yüzeyde değil, daha derin bağlamlarda ele alınır. Geçmişten bugüne taşınan duygular, roller, kuşaklar arası etkiler ve ilişkiyi şekillendiren bilinçdışı kalıplar üzerinde durulur. Terapist bu süreçte her iki taraf için de güvenli bir alan sunarak, duyguların ifade edilmesini ve sağlıklı iletişim yollarının yeniden keşfedilmesini destekler. Aile bireyleri arasındaki etkileşimleri düzenlemek ya da çiftler arasındaki bağı kuvvetlendirmek, yalnızca sorunları tespit etmekle değil, birlikte çözüm üretme becerilerini geliştirmekle mümkündür. Terapi süreci; çatışmalarla baş etmeyi, ortak dili kurmayı ve ilişkide yeniden bağ kurmayı hedefler.
Evli ya da evli olmayan çiftler, ebeveyn-çocuk ilişkileri ya da geniş aile dinamikleriyle ilgili yaşanan her durumda bu sürece dahil olabilir. İlişkiniz onarmak, güçlendirmek ve sağlıklı bir geleceğe adım atmak için profesyonel destek en güçlü başlangıçlardan biridir.
Aile ve Çift Terapisinde Çalıştığım Konular
İletişim Problemleri:
Duyguların yanlış anlaşılması, konuşmaların tartışmaya dönüşüp çözülmemesi.
Sadakatsizlik & Güven Sorunları:
Aldatma sonrası ilişkiyi yeniden yapılandırmak, güveni onarmak.
Kıskançlık ve Kontrol:
Ayrılık kaygısının yoğunluğuyla partnerin sosyal çevresini, telefonunu, mesajlarını sürekli kontrol etme.
Cinsel Uyumsuzluk:
Frekans, istek, haz veya işlev farklılıklarından kaynaklanan gerilimler.
Evlilik Öncesi:
Beraber yaşamaya ya da evliliğe karar verme sürecinde destek.
Boşanma:
İlişkiyi sağlıklı sonlandırmak, varsa çocukla ayrılık sürecini yönetmek.
Ortak Hedef & Roller:
Maddi konular, ev içi iş paylaşımı, ailelerle sınır koyma.
Danışan Yorumları
Terapi yolculuğu sadece bir süreç değil, aynı zamanda bir dönüşümdür. Daha önce birlikte çalıştığımız danışanların deneyimlerine göz atabilir, sürece dair içten paylaşımlarını okuyabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Terapiye dair aklınıza takılan sorular olabilir, bu çok normal. Süreç, gizlilik, online terapi gibi en çok merak edilen soruları sizin için bu alanda yanıtladım.
İletişim
Danışmak, randevu oluşturmak ya da sürece dair bilgi almak isterseniz size destek olmaktan memnuniyet duyarım. İletişim kurmanız için buradayım.